Vitamine D is belangrijk voor lichaam en geest

Heb je weinig energie, bloedend of pijnlijk tandvlees, voel je je lusteloos en heb je een verlaagde weerstand? Grote kans dat je een tekort hebt aan vitamine D. Dit tekort heeft niet alleen invloed op je lichaam, maar kan ook zorgen voor mentale klachten. Denk hierbij aan angsten, hyperventilatie of zelfs een depressie. Wat je kunt doen om het tekort aan vitamine D weer aan te vullen? We geven je hier een aantal tips. Hoe krijg je voldoende vitamine D? Vitamine D…

Lees verderVitamine D is belangrijk voor lichaam en geest

Stijlvol en gezond: hoe steunkousen mode en welzijn samenbrengen

Steunkousen hebben niet het meest modieuze imago en dat snappen we. Voor een lange tijd waren steunkousen een beetje sullig en werd er weinig moeite gedaan om leuke steunkousen op de markt te brengen. Maar die tijd is gelukkig voorbij. Er zijn tegenwoordig veel leuke opties op het gebied van steunkousen. Je hoeft niet langer met die huidskleurige doorschijnende kousen te gaan, jij kan gewoon met zebraprint steunkousen je gezondheid ondersteunen. En als je denkt dat steunkousen alleen voor ouderen zijn, dan heb…

Lees verderStijlvol en gezond: hoe steunkousen mode en welzijn samenbrengen

Deze 4 producten kunnen je helpen stoppen met roken

Steeds meer mensen realiseren zich dat het slecht is om te roken. Maar stoppen met roken kan een erg lastige opgave zijn. Waar en hoe moet je immers beginnen? Gelukkig zijn er vele verschillende producten te vinden die je kunnen helpen met stoppen met roken. In deze blog hebben we de 4 belangrijkste producten voor je uitgelicht, dus lees zeker verder om meer te weten te komen over ieder van deze producten. Nicotine kauwgom Nicotinekauwgom is een effectieve en populaire methode om…

Lees verderDeze 4 producten kunnen je helpen stoppen met roken

Geneesmiddelen speciaal voor kinderen

In het verleden werden geneesmiddelen vooral getest op volwassenen, terwijl het juist belangrijk is te weten hoe medicijnen bij kinderen werken. In de loop der jaren zijn er steeds meer geneesmiddelen speciaal voor kinderen ontwikkeld en getest om te controleren of ze de gewenste werking hebben. Maar waarom zijn medicijnen voor kinderen anders dan voor volwassenen? Veel geneesmiddelen die bij kinderen worden gebruikt, hebben een label waarop staat dat ze niet op kinderen zijn getest. De behandeling kan daarom verschillen tussen kinderen…

Lees verderGeneesmiddelen speciaal voor kinderen

Dit hoort er in een EHBO doos

Zoals we allemaal weten, zit een ongelukje vaak in een klein hoekje. Dat is natuurlijk vervelend, maar het is wel handig als je het direct ter plaatse kunt oplossen. Veel mensen zijn hier niet goed op voorbereid, dus het is tijd om hier wat meer aandacht aan te besteden. Het is daarom erg belangrijk te weten wat er in een EHBO-doos moet zitten. Hoe completer je EHBO-doos, hoe makkelijker je kleine ongelukjes kunt oplossen. Zorg er bovendien voor dat je EHBO-doos altijd…

Lees verderDit hoort er in een EHBO doos

Haarverf, het verschil tussen een spoeling en verf

De meeste van ons hebben weleens te maken gehad met verven van het haar, hoewel dit soms misschien niet goed uitpakt. Toch zijn er vandaag de dag onwijs veel mogelijkheden op het gebied van haarverven en blijven we het ook gewoon proberen. Shampoo Zeg ook eens eerlijk, zo nu en dan een leuk fris kleurtje heeft toch ook wel wat. Echter zijn er wel veel verschillen wat betreft een nieuwe kleur, want je kunt kiezen voor een spoeling maar ook voor een…

Lees verderHaarverf, het verschil tussen een spoeling en verf

Deze homeopathische geneesmiddelen helpen je direct

Je hebt er misschien weleens van gehoord. Homeopatische geneesmiddelen. Niet elke arts is er een voorstander van of zal je direct aangeven dat je deze kunt gebruiken voor een groot aantal kwalen die voorkomen. Wil je meer weten over homeopathie? In dit artikel zorgen wij ervoor dat jij er straks meer over weet. Wat is homeopathie? Homeopathie is een alternatieve geneeswijze die vaak ook als holistisch wordt omschreven. Bij deze benadering staat het lichaam centraal en wordt ervan uitgegaan dat het zelf…

Lees verderDeze homeopathische geneesmiddelen helpen je direct

Warmtezalf, handig bij spierpijn

We zijn allemaal wel eens met spierpijn wakker geworden en dat kan best pijnlijk zijn. Vaak komt die spierpijn doordat je hebt gesport. Vaak voelt het alsof er een vrachtwagen over je heen gereden is. Maar wat is nu spierpijn en wat moet je er eigenlijk allemaal over weten? Wat is spierpijn? Spierpijn noemen ze ook wel myalgie. Wanneer je spierpijn hebt heb je simpel gezegd pijn in je spieren. Vaak zijn de spieren langdurig of overmatig belast. Je krijgt dan een…

Lees verderWarmtezalf, handig bij spierpijn

Kun je maagbeschermers ook kopen zonder recept?

Een van de meest voorkomende klachten van de maag is brandend maagzuur. Brandend maagzuur kan verschillende oorzaken hebben. Mocht je hier last van hebben, dan is het aan te raden een maagbeschermer te gaan gebruiken. Wat zijn maagbeschermers eigenlijk? Wanneer zou je een maagbeschermer moeten gaan slikken? Moet je hiervoor naar de dokter toe, of kun je deze ook gewoon bij de drogist kopen?  Wat is een maagbeschermer? Een maagbeschermer is een medicijn dat ervoor kan zorgen dat het maagzuur in toom…

Lees verderKun je maagbeschermers ook kopen zonder recept?

Hoe vaak mag je paracetamol slikken?

Paracetamol is een pijnstiller. Maar dat niet alleen, het is ook een medicijn waarmee je koorts kunt verlagen. Paracetamol helpt bij veel verschillende soorten pijn. Als je last hebt van griep, koorts of een verkoudheid kun je ook een paracetamol nemen. Als de pijn weg is kun je meteen stoppen met het gebruiken van paracetamol. Maar als de pijn aan blijft houden. Hoeveel zou je dan van paracetamol mogen slikken op een dag?  Paracetamol, wat is het en waar kan ik het…

Lees verderHoe vaak mag je paracetamol slikken?