Alles over Magnesium Citraat: Supplementen bij Kruidvat
Magnesium is een essentieel mineraal dat een grote rol speelt in meer dan 300 processen in ons lichaam. Het draagt bij aan de werking van je spieren, je energieniveau en het functioneren van je zenuwstelsel. Ook helpt het bij het behouden van sterke botten en het verminderen van vermoeidheid. Toch hebben veel mensen zonder het te weten een tekort aan magnesium. Symptomen daarvan zijn bijvoorbeeld spierkrampen, vermoeidheid, stressgevoeligheid of slaapproblemen. In zulke gevallen kan een supplement zoals magnesium citraat uitkomst bieden. Wat…